Istilah cemas tentu tidak asing di telinga kita, kita pasti sering mendengarnya di kehidupan sehari-hari. Di lingkungan kerja, sekolah, bahkan di rumah sering kita mendengar kata tersebut. Apalagi tren media sosial sekarang ini yang sangat luas tentu membuat kita sangat terbiasa mendengar kata tersebut. Lalu sebenarnya apa sih cemas itu? Ganggu nggak? Sehat nggak? Kita bahas yuk!