Istilah cemas tentu tidak asing di telinga kita, kita pasti sering mendengarnya di kehidupan sehari-hari. Di lingkungan kerja, sekolah, bahkan di rumah sering kita mendengar kata tersebut. Apalagi tren media sosial sekarang ini yang sangat luas tentu membuat kita sangat terbiasa mendengar kata tersebut. Lalu sebenarnya apa sih cemas itu? Ganggu nggak? Sehat nggak? Kita bahas yuk!

Rekam Medis Elektronik (Electronic Medical Record atau EMR) mengacu pada sistem digital yang digunakan untuk menyimpan, mengelola, dan mengakses informasi medis pasien. Pengenalan EMR memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan efisiensi perawatan kesehatan, mengurangi kesalahan manusia, dan memungkinkan berbagi informasi medis yang lebih mudah antara penyedia layanan kesehatan.

Hindari mengkonsumsi makanan berlemak

Gaya hidup yang tidak baik dan pola makan yang tidak sehat dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol memang tetap dibutuhkan oleh tubuh, tetapi jika jumlah-nya berlebihan tentu dapat membuat organ tubuh tidak dapat berfungsi dengan optimal. Seperti halnya kolesterol jahat atau LDL yang dapat membentuk lapisan di dalam dinding pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi lebih sempit, akibatnya sel-sel dalam darah tidak dapat mengalir dengan lancar.